Le principe de l’effet cumulé est simple. Les petits efforts répétés tous les jours produisent de gros effets sur le long terme. Lire 10 minutes chaque jour, écrire 500 mots par jour ou faire 7 minutes de sport ne change pas fondamentalement votre journée. Ce sont des efforts qui semblent assez insignifiants sur l’instant, sont faciles à placer dans une journée, mais produisent de gros effets sur le long terme.
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